Wil jij op een leuke en verantwoorde manier beginnen met hardlopen? Meld je dan nu aan en start op 14 september met de beginnerscursus NN Running Coach van 0 naar 3 kilometer in Weert, geschikt voor elke leeftijd. Een professionele hardlopertrainer begeleidt jou op weg naar de 3 kilometer finishloop én een gezondere levensstijl.
Hoe ziet de NN Running Coach cursus er uit?
Onder begeleiding van een hardlooptrainer van AV-weert train je in groepsverband zes weken lang op zaterdag anderhalf uur in de prachtige bosomgeving van de IJzeren Man in Weert.
De hardlooptrainer leert je alles wat je moet weten over een goede looptechniek. Ook ontvang je wekelijks via mail een trainingsschema om zelf aan de slag te gaan. In de zevende week ben je helemaal klaar voor de NN Running Coach 3 kilometer finish-loop. Dat houdt in dat je al zo’n 25 minuten non-stop kunt hardlopen. Dit is je kans om te laten zien hoeveel vooruitgang je hebt geboekt.
Hoe nu verder ná je aanmelding?
Alle gegevens en handige hardloopinformatie en tips over de juiste hardloopschoenen, kleding en gepaste voeding en hoe je blessures kunt voorkomen, ontvang je nadat je je hebt aangemeld.
Tevens heb je bij Atletiek- en Wandelvereniging Weert de mogelijkheid om gedurende de cursus een gratis training op de atletiekbaan, inclusief de huiswerktraining, te volgen.
Uiteraard ben je ná NN Running Coach 0-3 km van harte welkom bij AV Weert. Ook dan begeleiden ze jou graag en helpen ze jou je volgende doel te bereiken.
Handige informatie
- Startdatum: zaterdag 14 september 2024
- Einddatum: zaterdag 26 oktober 2024
- Startlocatie: parkeerplaats recreatiegebied IJzeren Man (bij NMC, Geurtsvenweg 4)
- Tijdstip: 10.30 tot 12.00 uur
- Maximaal aantal deelnemers: 16
- Inschrijving geopend: klik hier
- Contact-emailadres: [email protected]
