Mantelzorgers in Weert kunnen op woensdag 4 juni deelnemen aan een workshop over gezonde grenzen stellen voor mantelzorgers. Punt Welzijn en het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg organiseren deze bijeenkomst om mantelzorgers te ondersteunen bij het bewaken van hun eigen grenzen.
Waarom grenzen belangrijk zijn
Tijdens de avondbijeenkomst krijgen deelnemers uitleg over waarom gezonde grenzen essentieel zijn. Vaak merken mantelzorgers niet dat zij hun eigen grenzen overschrijden. Dit kan leiden tot overbelasting en stress.
Signalen en soorten grenzen bij mantelzorg
Er wordt besproken welke signalen kunnen wijzen op het overschrijden van grenzen. Ook komen de verschillende soorten grenzen die spelen bij mantelzorg aan bod. De deelnemers leren hoe gevoelens kunnen aangeven dat grenzen bereikt zijn.
Grenzen bespreekbaar maken
Daarnaast krijgen mantelzorgers praktische tips om hun grenzen bespreekbaar te maken met hun naaste. Er is ruimte voor eigen reflectie en het delen van ervaringen met andere mantelzorgers.
Praktische informatie
De workshop vindt plaats op woensdag 4 juni van 19.30 tot 21.00 uur bij Bibliocenter Weert, Wilhelminasingel 250. Er kunnen maximaal 12 mantelzorgers deelnemen. Aanmelden kan tot en met 27 mei via www.puntwelzijn.nl/activiteiten. Voor meer informatie is Punt Welzijn bereikbaar via [email protected] of telefonisch op 0495-697900.
